co pod

[...] horse itd jest zdecydowanie NAJMOCNIEJSZY i wogle to inny świat/bajka czy tez wrecz inna kategoria. To samo bylo mowione o NOXIE w porownaniach...niewatpliwie te suple podciagaja sie pod naprawde mocne o dzialaniu wrecz narkotycznym.... NOX i CRACK ta sama kategoria jezeli chodzi o sposob dzialania ze wskazaniem na NOX`a jako zwycięzce w [...]

[...] magicznie nie znika od razu. Serdecznie polecam również udanie się na psychoterapię, to świetne narzędzie w takich sytuacjach, bardzo pomocne. Pamiętaj, że jeśli nie spodoba Ci się Twój pierwszy psychoterapeuta możesz go zmienić. Powiem więcej, nawet należy to zrobić. Nie ma co się zrażać, nie zawsze za pierwszym razem znajduje się [...]

Jak to co%-) Czekam w pracy aż ostatni goście wyjdą i atakuję na plecy(Wedle tej rozpiski tygodniowej którą podałeś na początku w temacie Aksela, dzisiaj wypadają plecy). Wrzucę dzisiaj kilka lżejszych niż zawsze ciągów i wiosłowań. Do tego na każdym treningu staram się układać pod sztangę na ławce żeby sie rozciągać i przyzwyczajać do pozycji.

[...] dieta musi byc urozmaicona, bo inaczej nie wytrzymasz..wybierajac akurat taka dietke nastawiasz sie na nieco wolniejsze chudniecie,ale majacą przyszłosc, wiec tymczasem pod zadnym pozorem nie zmieniaj dietki..(przy takiej nadwadze niektorzy tu chwala sie spadkami nawet 12,15 kg w trakcie miesiaca co oczywiscie nie jest zdrowe ale racjonalnie [...]

Hazzo siemasz i zapraszam! spokojnie, kurde pierwsza strona Panowie! %-) hahah szanuję każdą opinię, jeśli jest poparta konkretną wiedzą i jakimiś obiektywnymi badaniami. Wszystko pod kontrolą, popróbuję wszystkiego i zobaczymy co się stanie :-) Na tym to polega

[...] ft3, ft4. Jak tam są nieprawidłowości, zawsze pogłębia się o antytpo, antytg, czy USG tarczycy. Wyniki, które wrzuciłeś : limfocyty wysoko świadczą o jakiejś najprawdopodobniej infekcji wirusowej/ bakteryjnej. Ale może być problem własnie z jakaś chorobą autoinmunologiczną, bo widzę, że i CRP i OB w normie. Mocznik podwyższony moze być [...]

[...] do normy, ale raczej tiptopami, niż milowymi krokami. Co, jak co - mimo to warto walczyć o to. U mnie po posiłku takim na prawdę sytym, cukier też "ładny", ale biorąc pod uwagę wyznaczniki (Homa-IR oraz Quicki) (liczy się je dzięki wynikowi glukozy nad czczo i insuliny nad czczo) - testy i objawy sugerowały wszem i wobec, że to IO. [...]

Witam, mam problem. W związku z guzkiem pod sutkiem i powiększonymi piersiami udałem się do lekarza endokrynologa. po pierwszej wizycie zostałem skierowany na badanie usg piersi i badania laboratoryjne hormonów. na badaniu usg sie okazało, iż ten "guzek" to po prostu zbity tłuszcz, rozwój sutków prawidłowy. Jeżeli chodzi o wyniki badan okazało [...]

Podchwytem ro biłem poprzednio neutralnym nie mam jak bo drążek to u mnie bramka ;] Co do ławki to nie da rady bo jak ją ustawie pod kątem to na dole mam łączenie do stojaków i nie ma jak sztangi podnieść a jak podniose to nie opuszczę dlatego muszę tą maszynę wykombinować :/

WITAM! Myslę że tok twojego rozumowania jest błędny ,prosty przykład co powoduje spożycie ECA?? ODP>utrate tłuszczu i wody pod wpływem czego?? ODP>pod wpływem wzmożonej ciepłoty ciała (nie mówię o innych czynnikach ),spożywanie wody zimnej nie ma zasadniczego wpływu na spalanie tłuszczu ,temperatura wody jest tu pojeciem typowo teoretycznym [...]

tymczasowo wklejam tu pracę Kamiru (niestety bez zdjęć bo mi nie wchodzą, ale pracuję nad tym ) Praca ta znajdzie się w osobnym poście w podwieszonych Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc Knockout, K.O. (czy też bardziej spolszczona wersja: "nokaut") to jedno z bardziej popularnych i charakterystycznych dla świata [...]

[...] (po 200m marszu mogłem biec jakieś 500m... i tak do końca). Od 19km już wiedziałem, że złamię barierę. Wbiegłem na metę mega szczęśliwy, ale bardzo zmęczony. Wielkie podziękowania dla kibiców. Atmosfera rewelacyjna. Organizacja wręcz wzorcowa. Kolana czuję do teraz i to bardzo mocno. Czuję ból fizyczny jak naciskam pod kolanem (zarówno z [...]

pozamykajcie okna bo w okolicach Krakowa gdzie mieszkam pada tak mocno deszcz... pierwszy raz widzę na oczy coś takiego ... Idę na trening, wypiska pod wieczór bo jeszcze dom muszę odkurzyć :/ Wuchta - już rozumiem o co ci chodziło z tymi orzechami: Cyt. ...od razu ci mówię nie jedz orzechów Włoskich w nadmiarze, 80-100g dziennie, będzie sranie że [...]

No nie ma co, soli w ogóle u mnie w domu nie ma na przykład. Coś za coś Chyba, że ktoś ma wrodzone predyspozycje do worów pod oczami jak ja, to solić można

[...] człowieka powinna wynosić 6g, czyli łyżeczka stołowa + jakby doliczyć z pożywienia sól to by wyszło pewnie z 8-9g. Doczytałem również iż sól powoduję zatrzymanie wody pod skórą co jest oczywiście nie korzystne w czasie redukcji, przykładowo: ważenie się będzie nie precyzyjne. Wuchta - przeanalizowałeś przysiad ze sztangą, dobrze go [...]

[...] może mieć wpływ na powrót wagi z nadwyżką? Edit: 100g ryżu wywaliłem w DT przed siłownią. W kalkulatorze Vitalmaxa moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2800kcal biorąc pod uwagę tę wartość, DT = 3150kcal (2g białka, 2g tłuszczu, 1,5g węgli) - 3dni w tyg. DNT = 2750kcal (2g białka, 2g tłuszczu, 0,2g węgli) - 4dni w tyg. DNT - dodatkowo [...]

Biorąc pod uwagę, że rozdzieli te 60g na pięć porcji, wychodzi 300g samego zwierzęcego białka, a dochodzi jeszcze roślinne. Ale faktycznie, nie spojrzałem na początku na to że waży 100kg Zdrowie jest Wasze i każdy według własnej oceny będzie robił, to na co ma ochotę. Starałbym się jednak podchodzić do tego ostrożnie, bo to że coś nie daje od [...]

Lordknaga, to jest moje luźne wróżenie. Nie napisałem tego pod wpływem zdjęć ani niczego innego. Wiadomo, że biorę to pod uwagę. Obstawiam ten układ, zobaczymy co z niego wyjdzie.

[...] ...i wyjdzie No i konkret odpowiedź, dzięki wielkie :) ps czemu masz taka malo węglowodanów? Na chwile obecną muszę wyjść z głodówki, zaczynam od 1300 kalorii i stopniowo podnoszę kaloryczność o 100 kalorii tygodniowo aż osiągnę swój prawidłowy bilans. Węgli mam dodawać w odpowiednich dawkach co tydzień aż ustalimy mój maks. Jako, ze mój 1 [...]

Ciekawosc to... pierwszy stopien do piekla \-)}:-( Marta Ty wiesz jak ja nie lubie OFFow @@-) %-) Ale tym razem sie przyda, bo mnie czeka dluga podroz w weekend ;-) No dobrze... jest SRODA \-) Podsumowania narazie robic nie bede bo to jeszcze nie koniec /-)_ Wstawie fotki akutalnej formy w pozach specjalnych \-) Przy okazji przyznaje, ze pozowanie [...]